INTRODUCCIÓN

Este curso pretende reflexionar y actuar sobre conductas como es el estrés, malas posturas, que se van adueñando de nuestro cuerpo produciendo importantes lesiones. Desde las clases de Educación Física, debemos educar para la salud integral de nuestro alumnado, en los momentos iniciales y finales de dichas clases.

El Calentamiento en el aula es vital y nos sirve como espacio de actuación con diferentes variantes que van más alla de la puesta a punto para empezar.

Asimismo, la vuelta a la calma en la práctica se convierte en inexistente por la falta de tiempo o por no saber muy bien como articularla de manera significativa. Podemos convertirla en un marco de aprendizajes muy importantes para nuestros alumnos, con contenidos novedosos y significativos que puedan aplicar fuera del aula.

Así a través de este curso vamos a introducirnos en el espacio del entrenamiento piscocorporal a través de actividades totalmente vivenciales, educando en el manejo de la salud Integral.

OBJETIVOS

· Analizar los contenidos tradicionales de estas fases en la sesión de Educación Física.
· Conocer pautas que nos ayuden a trabajar la salud y el bienestar integral en el aula de Educación Física.
· Conocer y practicar nuevos contenidos, así como las formas de aplicarlo en el aula.
· Sensibilizar sobre la importancia de los contenidos de relajación dado el contexto social existente.
· Trabajar en grupo observando que nuevas posibilidades nos ofrece la sesión-clase.

CONTENIDOS

· Marco conceptual.
· Entrenamiento Psicocorporal.
· Masaje: Siatshu, sensitivo y relajante.
· Yoga: Posturas y respiración.
· Métodos de relajación: Visualizaciones, trabajo respiratorio, Jacobson
· Taichi Chi Kung.
· Estiramientos.

DATOS DE PARTICIPACIÓN

PONENTES:
Anabel Expósito.
Juan Gómez Díez-Acebo.
Marisa Mazón
Román Palacios

Fechas:
Marzo: 21, 23, 27, 28 y 30.
Abril: 3, 4, 6 y 10.

Horario: 18:00 h a 21:00 h.
Duración Horas/Créditos: 27 horas, 2, 5 créditos.
Lugar: CIEFP de Santander.

Destinatarios: 20 PLAZAS
* Docentes de Educación Física en activo del ámbito de Santander y Torrelavega.
* Si quedan plazas libres, docentes de Educación Musical del ámbito de Santander y Torrelavega.
* Se priorizará los docentes que participen en los Grupos y Seminarios de trabajo de educación física y música de ambos ámbitos.

ES IMPRESCINDIBLE ACUDIR A LA ACTIVIDAD:
- CON ROPA COMODA, HOLGADA Y CALZADO DEPORTIVO
- ESTERILLA y MANTA.

Inscripción: CIEFP de Santander.
Avda del Deporte s/n. 39011 Santander
Telf.: 942 354015
Internet: www.ciefp-santander.org

Plazo: Desde la recepción del díptico hasta el 20 de marzo.

Directora: Mª Mercedes García
Asesoría de Educación Artística y Psicomotriz
mercedesgarcia@ciefp-santander.org